meditation taoïste lesson 1 ce document s'auto detruira

la Méditation:

1 position

Assis, le talon gauche placé sous le périnée, le talon droit placé devant le pied gauche.

Les mains en supination posées sur les genoux, le pouce est placé contre la deuxième phalange du majeur;

Le buste droit, la tête en position corrigée(droite, menton rentré).

Le regard est orienté droit devant.

2la relaxation

Fermez lentement les yeux.

Faites un rapide tour d’horizon de votre corps afin de relâcher les tensions.

Masser mentalement le point situé entre les sourcils( ou réaliser mentalement une convergence des yeux sur ce point).

Masser mentalement vos tempes.

Les lèvres seront entrouvertes , la langue est placé derrière les incisives contre le palais (on relâche par cet exercice la mâchoire inférieure).

Notre attention se porte sur la respiration , le ventre se gonfle à l’inspire(ation) et se dégonfle à l’expir(ation ) ;à chaque expiration le relâchement des tensions musculaires est augmenté.

15 innovation

cher Pangya,

le vieux discutait avec Manolo pour une éventuelle création d'entreprise, je le cite

LE Vieux : l'important est d'innover . "Ainsi moi, je " au début de carrière je faisais du Mézieres
puis tout le monde a fait du Mézieres alors je me suis mis a faire de l'ostéopathie .
Maintenant everybody fait de l'ostéopathie ...

Billy: maintenant le vieux tu innoves , tu fais du fric , comme tout le monde !
pour te chiner le vieux , je te cite Lao Tseu

LE Vieux : ...... tu me chines avec un philosophe chinois !

Billy : ils passent leur vie à amasser des richesses puis quand ils sont vieux, ils dépensent leur argent pour retrouver la santé .

Tonton gros nez : il vaut mieux être riche et bien portant que pauvre et malade .

14 quand on rate une caleche on prend la suivante

Dans le royaume de France , en région d'Aquitaine , vivait un comte Gustav . Il partit faire la guerre pour le roi . A son retour d'Amérique , il parvint chez lui un soir de pluie . Dans la grande salle du château, on banquetait .
Il observa sa femme Alienor , elle était devenue vilaine et acariâtre .Son fils Phelipe , plein de morgue ,dit a Charles-Edouard le petit fils :" prends une couverture et donne la à ton grand père Gustav avant de le chasser du château" .

Charles-Edouard pris une couverture, la sectionna en deux morceaux puis en donna un à son grand père .
Phelipe :pourquoi donner une moitié à ton grand père ?
Charles-Edouard : l'autre moitié , je la garde pour vous , je vous la donnerai quand vous serez vieux .

Le comte Gustav partit rapidement . Dehors , le ciel était moins gris que dans le château. Il fit la connaissance d'une paysanne qui lui donna deux enfants, L'un deviendra général d'empire , ministre de la guerre sous Napoléon ,l'autre sera ....canonisé par l'église .Cette famille connue sous le nom de Sc.. existe encore .
Conclusion moderne : quand on rate un train ,on prend le suivant .(y)

toute ressemblance avec des personnages existants ou ayant existé serait pure coïncidence .

13 l Asie sur l'océan en photo par daniel

13 Déforestation

Les jolies fleurs ne poussent pas à l'abri des grands arbres . Cette maxime à elle seule semble justifier la déforestation . Il est vrai que les fleurs c'est joli ! Que de certaines, les digitales , les colchiques, on tire de puissants médicaments .

Il en va de même des arbres; l'écorce de saule nous a donné l'aspirine . Mais qui retient la terre lors des inondations, qui abrite du soleil violent , qui coupe le vent dans la vallée du Rhône ?
Aussi le peuple shintoïste avant l'abattage remercie le Kami des arbres pour le grand sacrifice de leur vie .

Si vous regardez bien sur l'écorce vous y observerez une myriade de fourmis ; telles des petits japonnais , mais dénuées d'intelligence , elle sont capables de construire des fourmilières géantes allant jusqu'au bout de leurs capacités .Ainsi va le Japon , lui qui a toujours su s'adapter aux idées venues d'ailleurs et de les mener au maximum de leur développement . les idéogrammes chinois , les bonzaïs ,le bouddhisme , les armes à feu.

Dans cette période de tension politique liée au parc nucléaire mondial , il est permis de se questionner sur la présidence exercée par le Japon au sommet des pays ayant signé le pacte de non prolifération nucléaire .
Le Japon, pris entre un passé de pays atomisé et un avenir dépendant des approvisionnements pétroliers iraniens, peut nous surprendre entre une bonne et une... inattendue gestion de cette crise .

Fleurissez petites fleurs .
Croissez, croissez, vieux saules ou grand cèdres, les arbres ne montent pas jusqu'au ciel, tout au moins de leur vivant .

12 la voie du milieu

L'empereur jaune avait mis son royaume en ordre .
Sachant que" l'état stable des choses est le Changement", le prince décida de prendre conseil auprès d'un sage nomme Lao .
Ce dernier lui dit que le royaume se façonne à l'image de son roi :" Faites taire vos pensées,méditez loin du bruit,et le souffle primordial du Tao restaurera vos énergies ,faisant disparaitre votre lassitude immense".
Au bout de 3 mois de méditation l'empereur avait atteint l'illumination. Mais quand il sortit de sa retraite, l'empire était au bord du chaos.

le Maitre lui dit: aller plus loin que le but, c'est ne pas l'atteindre. Au début , vous étiez trop investi dans les affaires du royaume avec une négligence complète de votre être profond. Puis vous avez fait l'inverse.
Le Tao demande de veiller sur les autres autant que sur soi.
C'est la Voie du Milieu.

11 Once upon a time

Billy : tu ne dors pas ! Il est deux plombes du mat .

je vais te raconter une histoire très ancienne , du temps des empereurs en Chine .
il était une fois un érudit , heu .. très érudit . Il avait lu tous les livres importants de son époque .
Mais il voulait acquérir la sagesse et le savoir ultime afin de gouverner son pays . Ne sachant plus que faire Kong Fu* s'enquérit d'un grand et vieux bibliothécaire .

Lao Tseu , ...

le vieux : encore lui !

Billy : Lao Tseu lui expliqua que les livres sont les témoignages de leurs auteurs .
"Voir l'empreinte d'une sandale n'est pas voir la sandale"


Le vieux : arrêtes ( le chien! ) tes comtes à dormir debout .


Billy : Alors dors bien je te raconterai la suite plus tard , toi aussi Pangya dors bien


*Kong Fu fut plus connu sous le nom latinisé de Confucius


Billy : tu penses bien Pangya que Lao Tseu ne s'est pas contenté de cette remarque, il ajouta que l'accumulation de connaissaces est stérile, il conseillait la recherche de la vacuite.
Le confucianisme édicte de nombreuses règles de vie, alors que le taoisme originel recherche l'etat profond de l'individu, là où siège sa conscience et son libre arbitre.
Mai 68 avant mai 68


devinette : quel est l'état stable du ciel : nuageux , ensoleillé , autres .... ?
salut Pangya ta mère va bien suite de son examen médical .

PS : tes vieux vont venir te voir , je leur confie un os à moelle, le meilleur ,pour te l'offrir .